Le sommeil de l'enfant

Il existe différents facteurs qui peuvent conduire à perturber le sommeil de votre enfant :

Votre histoire personnelle et la sienne, son âge et donc les étapes de son développement psychomoteur, les émotions liées aux événements de sa vie (déménagement, entrée à la crèche/l'école, l'arrivée d’un autre enfant…), sa santé (poussées dentaires, RGO, fièvre, coliques, vaccins...) et enfin son environnement de sommeil , (habitudes , rythmes de sommeil, chambre, alimentation, ...)

De la naissance à 4 mois

À la naissance, le rythme circadien du bébé n'est pas encore établi, ce qui signifie qu'il ne fait pas la distinction entre le jour et la nuit. Il peut falloir jusqu'à 4 ou 5 mois pour qu'il développe un rythme plus régulier.

De 4 mois à 18 mois

Votre bébé a grandi et développé un rythme circadien. Son estomac aussi a pris de l'ampleur, ce qui lui permet désormais d'espacer ses biberons ou tétées. Certains bébés n'ont même plus besoin de se nourrir la nuit. Il est important de rappeler que chaque bébé évolue à son propre rythme !

De 18 mois à 3 ans

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3 ans et plus

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