Votre bébé a grandi et son sommeil devient plus mature.

Son estomac aussi a pris de l'ampleur, ce qui lui permet désormais d'espacer ses biberons ou tétées. Certains bébés n'ont même plus besoin de se nourrir la nuit.

(Mais il est important de rappeler que chaque bébé évolue à son propre rythme !)

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    Les cycles de sommeil de votre enfant se sont allongés, lui permettant d'enchaîner plusieurs cycles sans forcément avoir besoin de vous solliciter.

   Il commence à mieux comprendre son environnement et à ce qui se passe pour lui grâce aux rythmes et rituels mis en place.

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    Certains bébés dorment jusqu'à 5 à 6 heures d'affilée, ce qui est considéré comme une nuit complète. (cela varie en fonction du poids de votre enfant, de son mode d’alimentation ,

du nombre de repas diversifié et de ses éventuels problèmes de santé.)

     Cependant, pour d'autres enfants, cela peut prendre plus de temps !

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     De nombreux événements peuvent perturber le sommeil de votre bébé : un changement dans son quotidien, l'apparition d'une dent, l'acquisition de nouvelles compétences motrices, l'anxiété de la séparation, une régression du sommeil, ou encore un pic de croissance.

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  Tous ces facteurs peuvent affecter les habitudes de sommeil de votre bébé, et par conséquent, les vôtres également :

 

Quand faire appel à une spécialiste du sommeil ?

 

Votre enfant lutte toute la journée et n’arrive pas à s’endormir?

Ses siestes sont très instables et durent moins de 30 mins?

Il a plus de 6 mois et n’a jamais fait une nuit d'au moins 6 heures?

Votre enfant refuse de dormir ailleurs que dans vos bras, au sein ou accompagné, 

Vous souhaitez mais n'arrivez pas à arrêter le cododo?

Il se réveille toutes les nuits et n’arrive pas à se rendormir seul?

Votre enfant est nourri encore la nuit , termine systématiquement la nuit dans votre lit?

Il se réveille trop tôt le matin?

Votre famille est à bout et vous avez épuisé toutes vos ressources?

 

Je vous aiderai à :

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• Comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant, ce qui le favorise ou l'altère

• Repérer les éléments extérieurs qui peuvent altérer le sommeil de votre enfant (poussées dentaires, les premières maladies (otites, rhumes, etc…), terreurs nocturnes, cauchemars, nouvelles acquisitions (4 pattes, la marche, le développement de la parole, l’angoisse du 8e mois, etc...)

• Analyser les pleurs et les émotions qu'ils provoquent chez vous

• Trouver des astuces concrètes au quotidien

• Mettre en place de bonnes habitudes de sommeil chez votre enfant. 

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Mais avant tout, mon rôle sera de  :​

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• Vous écouter, vous soutenir, vous aider à prendre du recul

• Vous rassurer  sur ce que vous proposez à votre bébé

• Vous aider à (Re) prendre confiance en vous 

• Vous aider à  (Re) trouver, au rythme de votre enfant, des nuits paisibles!