Comment se déroule une séance?
Dans un premier temps, après la réservation de votre séance, je vous enverrai un questionnaire afin d’en savoir un peu plus sur votre enfant, votre famille, ses habitudes et la nature du trouble du sommeil qui vous amène.
Je vous demanderai également de me remplir sur dix jours environ un agenda du sommeil, afin d’observer ses temps d'éveils, de sommeil et son alimentation.
Cela me permettra de mieux comprendre ses rythmes, ce que peut vivre votre enfant, ce qu’il nous dit et ce qui peut venir altérer son sommeil.
Lors de la consultation, après avoir échangé sur votre vécu et celui de votre enfant, nous aborderons son quotidien, ses habitudes, ses rituels, ses éventuelles pathologies et les difficultés que vous rencontrez.
Je vous aiderai ensuite à rechercher la ou les causes du trouble du sommeil.
Et enfin, je vous guiderai vers des solutions adaptées à l' âge de votre enfant et à sa personnalité pour répondre à ses besoins et l'aider peu à peu à mieux dormir, tout en créant dans la durée un environnement propice au sommeil dans un cadre sécurisant.